Diese Stunde steht unter dem Motto 'Erden'. Dazu wird es eine ca. 20 minütige Meditation geben. Danach meditieren wir gemeinsam in Stille.

Wie geht das eigentlich mit dem Meditieren, wie kann ich Ruhe finden und ist das überhaupt etwas für mich? Dienstag 01.02.22 ab 19:30 Uhr...

Der erste Termin des Jahres steht unter dem Motto 'Freude'. Dazu wird es eine ca. 20 minütige geführte Meditation geben...

Eine besondere Meditationsstunde zum Jahresausklang: Wie wäre es, einfach einmal innezuhalten und in aller Tiefe bei sich anzukommen?

Ab November gibt es die Möglichkeit offener Meditationsrunden, die auch einzeln besucht werden können und allen Interessierten offenstehen.

Sonne, Sommer, Leichtigkeit - Fülle und Lebendigkeit spüren...eine gemeinsame Stunde mit der Yogalehrerin Martina Bergner

Am Dienstag 20.04.21 biete ich ab 20:00 Uhr eine gemeinsame Metta Meditation 'Das Gute in sich selbst und in anderen sehen' an.

Ich pausiere ein wenig. Aufgrund meiner neuen Ausbildung (Mindfulness Meditation Teacher Certification Program) ruht im Moment mein Angebot.

Ich konnte es mir lange nicht vorstellen, gemeinsam vor dem Computer zu meditieren. Aber nun geht es weiter.