Meditieren in Mainz und Online
Aktuelle Termine und Angebote
Gemeinsam meditieren motiviert, macht mehr Freude und hat eine ganz besondere Energie!
Bitte auch die allgemeinen Hinweise weiter unten beachten!
07.02. -14.03.23 Kurs: Grundlagen von Achtsamkeit & Meditation
25.04. -16.05.23 Kurs: Metta - Für ein starkes Herz
08.08.23 Das Licht des Sommers: Online-Meditation
15.08.23 Das Licht des Sommers: Online-Meditation
22.08.23 Das Licht des Sommers: Online-Meditation
29.08.23 Das Licht des Sommers: Online-Meditation
05.09.23 Das Licht des Sommers: Online-Meditation
15.10.23 Halbtagesretreat: Dir selbst freundlich begegnen
Individuelle Einzelstunden
Achtsamkeitscoaching und/oder Einführung ins Meditieren auf individueller Basis per Zoom
Einzelstunde (45 min): 60,- EUR (inkl. unverbindlichem 15 minütigen Vorgespräch per Telefon od. Zoom)
Anmeldung für alle Termine über den Button oder kontakt@beritbogs.com
HINWEISE
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Wenn in den Veranstaltungsdetails nicht anders angeben, sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.
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Die geführten Meditationen beruhen hauptsächlich auf buddhistischen Meditationstechniken, aber man kann sie unabhängig der eigenen religiösen oder weltanschaulichen Haltung ausüben. Ihre positiven Auswirkungen für die körperliche und seelische Gesundheit wurden inzwischen mehrfach wissenschaftlich untersucht und bestätigt.
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Du nimmst auf eigene Verantwortung an den Meditationen und den Veranstaltungen teil. Wenn du unter einer akuten psychischen Erkrankung leidest, könnte Meditieren unter Umständen nicht für dich geeignet sein. Bitte kläre dies gegebenenfalls im Vorfeld mit deinem Arzt oder Therapeuten.