WhatsApp-Gruppe:
Achtsamkeit mit Herz & Verstand
Gemeinsam unterwegs zu dem, was wirklich trägt:
💕 Egal, wo Du gerade im Leben stehst – Du bist von Herzen willkommen!
Diese geschützte WhatsApp-Gruppe lädt Dich ein, Meditation, Achtsamkeit und Mitgefühl in Deinem eigenen Tempo zu entdecken, zu üben und zu vertiefen.
🎧 Wann und wo es für Dich passt!
Jeden Sonntagvormittag erhältst Du eine neue Audiodatei, die Du zu einem für Dich passenden Zeitpunkt anhören kannst.
Dich erwarten Meditationen, inspirierende Impulse, achtsame Geschichten, meditative Poesie – kurz gesagt: alles, was mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freundlichkeit in Dein Leben einlädt.
🌍 Hochwertig & kostenlos!
Dieses Angebot ist für Dich völlig kostenlos. Es wird von verschiedenen Lehrer*innen der DACH-Sangha – einer deutschsprachigen Achtsamkeits-Community mit Herz – gestaltet. Alle von ihnen wurden von Jack Kornfield und Tara Brach ausgebildet:
Tauche ein in eine Vielfalt an Erfahrungen und lasse Dich inspirieren, die Fülle und Tiefe von Meditation, Achtsamkeit und Mitgefühl auf Deine Weise zu entdecken.
Hier geht es zur WhatsApp-Gruppe mit bereits vielen Mitgliedern: