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  • AutorenbildBerit Bogs

Newsletter März 2024


Zierkirschenblüte im März, Mainz
Foto: Berit Bogs

Zeit fürs Wesentliche

"Denn Zeit ist Leben. Und das Leben wohnt im Herzen." Michael Ende - Momo

Hallo zusammen,


Ich finde, ohne Herz taugt alles nichts. Denn das ist der körperliche, emotionale und spirituelle Bereich, der uns erst zu Menschen macht. Nur mit einem ausgeglichenen Herzen kann sich nachhaltiges Wohlbefinden einstellen.

 

Da jedes Herz auch mal eine Pause braucht und mit guten Qualitäten gestärkt werden will, seid Ihr herzlich eingeladen, genau dies im kommenden Workshop zu tun:


Deep Rest fürs Herz

Samstag 04.05.24 14:00-17:00 Uhr  


Neue Meditation zum Hören

 

Da ich es selbst hilfreich finde, in stressigen Zeiten zwischendurch bewusst innezuhalten, habe ich genau dafür eine kleine Meditation eingesprochen. Ihr findet sie in der Meditationsapp 'Insight Timer' bzw. hier: Meditation "Deep Rest für Zwischendurch"

Viel Freude beim Hören!


(Wenn sie Dir gefällt, würde ich mich sehr freuen, wenn Du bei meinem Profil auf "Folgen" bzw. "Follow" klickst und einen kurzen Kommentar hinterlässt. Das hilft der Meditation in der Fülle der Angebote leichter gefunden zu werden. Danke! 😊) 


Liebe Grüße

Berit

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