Fokus auf mich selbst, Fürsorge und Zustimmung, Unterschied von Absicht und Wirkung, Dialog statt Kontroverse, Sprachlicher Ausdruck...

Workshop 'Deep Rest fürs Herz' & Ressourcen: Der Frühling ist eine schöne Zeit, sich ums eigene Herz zu kümmern. All das Blühen, Erwachen...

Die Deep Rest Meditation ist sanft, anstrengungslos und eine besondere Form der Achtsamkeitsmeditation, die im Liegen stattfindet.