DEEP REST Neuer Online-Kurs, 6 Wochen, Start am 27. Oktober: Im Mittelpunkt jeder Stunde wird eine geführte Meditation stehen, die den Körper, das Nervensystem, die Gefühle und das innere Gedankenkarussell dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen; dazu ein paar Erläuterungen und Impulse für den Alltag, die ich selbst als hilfreich empfinde. Ein wenig Zeit für gemeinsamen Austausch und Fragen wird es auch geben.

6-wöchiger Online-Kurs, Start am 27. Oktober 2025

19. Januar 2025, 10-16 Uhr, Veranstaltungsort: Berlin, Quelle des Mitgefühls