Berit Bogs9. Sept. 20231 Min.Fünfjähriges Meditationslehrerin-DaseinDiesen September feiere ich mein fünfjähriges Meditationslehrerin-Dasein und möchte meine Dankbarkeit und Staunen darüber mit euch teilen.
Berit Bogs1. Apr. 20232 Min.Achtsam den Körper erkundenWas ist unser Körper doch für ein Wunderwerk! Aber sind wir uns dessen wirklich bewusst? Spüren wir es? Schätzen wir unseren Körper dafür?
Berit Bogs1. Feb. 20232 Min.Dreck weg - innen und außenMeditation in Aktion: Müllaufheben macht glücklich. Denn man verbindet sich leichter mit sich selbst, anderen Menschen und der Natur.