Ich pausiere ein wenig. Aufgrund meiner neuen Ausbildung (Mindfulness Meditation Teacher Certification Program) ruht im Moment mein Angebot.

Ich konnte es mir lange nicht vorstellen, gemeinsam vor dem Computer zu meditieren. Aber nun geht es weiter.

Bei einer Gehmeditation geht es nicht um das Erreichen eines Ziels, sondern um das aufmerksame Wahrnehmen der einzelnen Schritte.