Meditation Group

 

Aktuelle Termine: Meditieren in Mainz

Gemeinsam meditieren macht einfach mehr Spaß, motiviert und hat eine ganz besondere Energie!

 

Bitte auch die Hinweise weiter unten beachten!

 

Offene Meditationsstunden - Raum für Stille:

eine geführte Meditation zum Ankommen (ca. 15 min) und gemeinsames Meditieren in Stille (ca. 30 min)

auf Basis von Dana (=Großzügigkeit), empfohlener Beitrag ca. 5,- EUR

keine Anmeldung erforderlich, ist aber trotzdem schön

 

findet im Moment zweiwöchig in ungeraden KW statt (außer in Kurs- und Urlaubszeiten)

Dienstag 10.05.2022   19:30 - 20:30 Uhr

Dienstag 21.06.2022   19:30 - 20:30 Uhr

 

Kurs: Im Herzen erwachen

4-wöchiger Meditationskurs

jeweils dienstags 24.05. - 14.06.22  19:30 - 20:45 Uhr

Kurs: Einführung in Achtsamkeit & Meditation

6-wöchiger Meditationskurs

voraussichtlich wieder ab Anfang September

 

 

Persönliche Einzelstunden auf Anfrage

Anmeldung über den Button oder kontakt@beritbogs.com

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Veranstaltungsort:

in den Räumen von 'Yoganess'
An den Kiefern 9, Mainz-Gonsenheim
www.yoganess.de

Matten, Stühle und Sitzkissen sind vorhanden.
Bitte eine eigene Decke mitbringen.

HINWEISE

  • Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.

  • Die Meditationen beruhen hauptsächlich auf buddhistischen Meditationstechniken, aber man kann sie unabhängig der eigenen religiösen oder weltanschaulichen Haltung ausüben. Ihre positiven Auswirkungen für die körperliche und seelische Gesundheit wurden inzwischen mehrfach wissenschaftlich untersucht und bestätigt. 

  • Du nimmst auf eigene Verantwortung an den Meditationen und den Veranstaltungen teil. Wenn du unter einer akuten psychischen Erkrankung leidest, könnten Meditationen unter Umständen nicht für dich geeignet sein. Bitte kläre dies gegebenenfalls im Vorfeld mit deinem Arzt oder Therapeuten.