Aktuelle Termine: Meditieren in Mainz
Gemeinsam meditieren macht einfach mehr Spaß, motiviert und hat eine ganz besondere Energie!
Bitte auch die Hinweise weiter unten beachten!
Offene Meditationsstunden - Raum für Stille:
eine geführte Meditation zum Ankommen (ca. 15 min) und gemeinsames Meditieren in Stille (ca. 30 min)
auf Basis von Dana (=Großzügigkeit), empfohlener Beitrag ca. 5,- EUR
keine Anmeldung erforderlich, ist aber trotzdem schön
findet im Moment zweiwöchig in ungeraden KW statt (außer in Kurs- und Urlaubszeiten)
Dienstag 10.05.2022 19:30 - 20:30 Uhr
Dienstag 21.06.2022 19:30 - 20:30 Uhr
Kurs: Im Herzen erwachen
4-wöchiger Meditationskurs
jeweils dienstags 24.05. - 14.06.22 19:30 - 20:45 Uhr
Kurs: Einführung in Achtsamkeit & Meditation
6-wöchiger Meditationskurs
voraussichtlich wieder ab Anfang September
Persönliche Einzelstunden auf Anfrage
Anmeldung über den Button oder kontakt@beritbogs.com
Veranstaltungsort:
in den Räumen von 'Yoganess'
An den Kiefern 9, Mainz-Gonsenheim
www.yoganess.de
Matten, Stühle und Sitzkissen sind vorhanden.
Bitte eine eigene Decke mitbringen.
HINWEISE
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Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.
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Die Meditationen beruhen hauptsächlich auf buddhistischen Meditationstechniken, aber man kann sie unabhängig der eigenen religiösen oder weltanschaulichen Haltung ausüben. Ihre positiven Auswirkungen für die körperliche und seelische Gesundheit wurden inzwischen mehrfach wissenschaftlich untersucht und bestätigt.
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Du nimmst auf eigene Verantwortung an den Meditationen und den Veranstaltungen teil. Wenn du unter einer akuten psychischen Erkrankung leidest, könnten Meditationen unter Umständen nicht für dich geeignet sein. Bitte kläre dies gegebenenfalls im Vorfeld mit deinem Arzt oder Therapeuten.