Gemeinsam meditieren macht einfach mehr Spaß, motiviert und hat eine ganz besondere Energie!

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Meditieren in der Natur

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​Outdoor-Meditation an einem schönen, abgeschiedenen Platz in der Natur in Mainz-Gonsenheim

mit einer geführten Meditation und einer Gehmeditation

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Termine:

Montag 06.07.20  19:00 - 20:00 Uhr

Montag 20.07.20  19:00 - 20:00 Uhr

Montag 17.08.20  19:00 - 20:00 Uhr

Montag 31.08.20  19:00 - 20:00 Uhr

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Ort: Gonsenheimer Wald (genauer Treffpunkt bei Anmeldung)

​jeweils 10,- EUR

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Bitte eine Unterlage oder einen Campinghocker o.ä. zum Sitzen mitbringen (einige Klapphocker können gestellt werden; bitte bei der Anmeldung angeben, falls gewünscht).

Die Meditationen finden abseits befestigter Wege statt, deshalb bitte auch auf Zeckenschutz achten.

Termine unter Vorbehalt. Es gelten die im Moment gültigen allgemeinen Hygiene- und Abstandsregeln.

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HINWEISE

• Wenn du an einem Termin teilnehmen möchtest, melde dich bitte nach Möglichkeit spätestens am Vortag verbindlich an, gerne auch früher. So kann ich besser planen.

• Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.

• Es handelt sich um keine fortlaufende Kurse, sondern um offene Angebote. Neue Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen.

• Auch wenn ich keiner bestimmten Tradition folge und du an den Terminen unabhängig deiner Weltanschauung teilnehmen kannst, finden sich in meinen geführten Meditationen bewährte Elemente aus der buddhistischen und der sprirituellen Meditationspraxis. Eine gewisse Offenheit diesbezüglich solltest du also mitbringen.

• Du nimmst auf eigene Verantwortung an den Meditationen teil. Wenn du unter einer psychischen Erkrankung leidest, könnten Meditationen unter Umständen nicht für dich geeignet sein. Bitte kläre dies gegebenenfalls im Vorfeld mit deinem Arzt oder Therapeuten.