​Aufgrund der aktuellen Corona-Regeln dürfen im Moment leider nur noch Geimpfte und Genesende (2G) an den Veranstaltungen vor Ort teilnehmen. Ich bitte um Verständnis und hoffe auf eine baldige Entspannung der Situation. Bitte beachte auch die weiteren Hinweise weiter unten. Danke!

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Alle aktuellen Termine auf einem Blick:

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​​Neu ab November 2021: Offene Meditationsgruppe

Dienstag 09.11.21   19:30 - 20:30 Uhr

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Dienstag 16.11.21   19:30 - 20:30 Uhr

Dienstag 23.11.21   19:30 - 20:30 Uhr

Dienstag 30.11.21   19:30 - 20:30 Uhr

weitere Infos: Sangha - offene Meditationsgruppe

Verbindliche Anmeldung bitte bis spätestens zum Vorabend 20 Uhr!

​auf freiwilliger Dana-Basis, empfohlen ca. 5,- EUR pro Termin (siehe auch die Hinweise weiter unten)

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Innehalten & Frieden schließen

Eine besondere Meditationsstunde zum Jahresende

Dienstag 15.12.21  19:30 - 20:30 Uhr

10,- EUR

weitere Infos: Innehalten und Frieden schließen

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Special zum Start ins Neue Jahr

mit einer Phantasiereise zum inneren Ausrichten 

Dienstag 11.01.22  19:30 - 20:30 Uhr

10,- EUR

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Offene Meditationsgruppe 

Dienstag 18.01.22  19:30 - 20:30 Uhr

Dienstag 25.01.22  19:30 - 20:30 Uhr

weitere Infos: Sangha - offene Meditationsgruppe

Verbindliche Anmeldung bitte bis spätestens zum Vorabend 20 Uhr!

​auf freiwilliger Dana-Basis, empfohlen ca. 5,- EUR pro Termin (siehe auch die Hinweise weiter unten)

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Kurs: Ganz bei sich zuhause sein - Grundlagen von Achtsamkeit & Meditation

6-wöchiger Meditationskurs

jeweils dienstags 15.02. - 22.03.2022

weitere Infos: Kurse

• Du nimmst auf eigene Verantwortung an den Meditationen und Veranstaltungen teil.

• Wenn du unter einer akuten psychischen Erkrankung leidest, könnten Meditationen unter Umständen nicht für dich geeignet sein. Bitte kläre dies gegebenenfalls im Vorfeld mit einem Arzt oder Therapeuten.

• Die Teilnahme an der offenen Meditationsgruppe ist prinzipiell ohne Gebühr, damit eine Teilnahme unabhängig der finanziellen Situation möglich ist. Da ich aber natürlich trotzdem Auslagen (z.B. für die Raummiete) habe, freue ich mich über einen freiwilligen Beitrag in der Tradition des 'Dana', was soviel heißt wie 'im Geiste der Großzügigkeit und Solidarität'. Vielen Dank!

• Wenn nicht anders angegeben, finden die Veranstaltungen in den Räumen von Yoganess, An den Kiefern 9, in Mainz-Gonsenheim statt.