Mit neuen Augen sehen
Meditieren in der Natur
"Die Erde lacht in Blumen."
(Ralph Waldo Emerson)
Wenn man sich in der freien Natur aufhält, kann sich ein Gefühl besonderer Leichtigkeit und Freiheit einstellen. Das ist auch kein Wunder, sind wir Menschen doch ein lebendiger Teil der Natur. Deshalb geht es hier einmal darum, das Meditieren nach draußen zu verlagern und die Sinne für unsere natürliche Umwelt zu wecken, ihre Schönheit vielleicht ganz neu zu entdecken, aber auch den Wandel wahrzunehmen und zu lernen dies im Herzen zu halten.
Über das Jahr verteilt finden einzelne Stunden/Angebote statt. Begleitend gibt es Blogbeiträge mit Meditationsanleitungen für die Praxis draußen sowie Inspirationen über Achtsamkeit für unsere Erde.
Verbindliche Anmeldung bitte immer bis spätestens zum Vorabend.
Anmeldung über den Button oder unter kontakt@beritbogs.com
Termine:
Sonntag 08.01.23
Auftakt: Ankommen an einem Naturplatz und meditativer Neujahrsspaziergang
11:00 - 12:00 Uhr, Botanischer Garten Mainz, freie Teilnahme
Samstag 25.02.23
Meditation in Aktion: Dreck weg - innen & außen
Sonntag 26.03.23
Meditation in Aktion: Dreck weg - innen & außen
11:00 - 11:30 Uhr Meditation & Einstimmung: Wir treffen uns für eine kurze gemeinsame Meditation online über Zoom, wo wir auch unser Vorhaben teilen können. Die Teilnahme ist frei.
Anschließend sucht sich jede*r ein eigenes Plätzchen Erde im eigenen Wohnumfeld oder in der Natur zum Säubern.
Sonntag 18.06.23
Workshop: Meditieren in der Natur
10:00 -12:30 Uhr, Gonsenheimer Wald
Weitere Termine folgen in Kürze.
HINWEISE
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Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.
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Du nimmst auf eigene Verantwortung an den Meditationen und den Veranstaltungen teil.
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Die Stunden finden bei jedem Wetter, außer bei Unwetter statt. Bitte auf angemessene Kleidung, Regen- oder Sonnenschutz achten.
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Da wir uns auch auf Wiesen und im Wald aufhalten, bitte ggf. an Zecken- und Insektenschutz denken.