Stille finden...
                                               ...Dich finden

Meditieren entspannt und macht glücklich

Entdecke Meditation als einen Weg weg vom 'Müssen' hin zu dir selbst.

Erfahre Stille, indem du entspannst, loslässt und bewusster wahrnimmst.

Finde einen Raum in dir, wo du ganz du selbst sein kannst.

Bekomme Zugang zu innerem Glück, Fülle und Lebendigkeit.

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Mittwoch 01.07.20  20:15-21:00 Uhr

Metta Meditation: Liebevolle Güte

'Yoganess',  Mainz-Gonsenheim

Through the Tree Branch

Montag 06.07.20  19:00-20:00 Uhr

Outdoor Meditation: Meditieren im

Gonsenheimer Wald

Donnerstag 10.09.20  ab 17:15 Uhr

Workshop 'Meditieren für Kletterer'

(ausgebucht)

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BERIT BOGS

Meditationsleiterin

Ich liebe es zu meditieren. Meditationen haben mein Leben komplett verändert. Es war eine Reise zurück zu meinen Wünschen und Träumen, die ich während des Leben-Lebens irgendwie aus den Augen verloren habe. Und es ist noch immer eine faszinierende Entdeckungsreise zu mir selbst.

Mein Herzenswunsch ist es, diesen Weg auch anderen Menschen zu zeigen und zu vermitteln.
Mein Herz schlägt aber auch für das Draußen-Sein. Ich fühle mich tief mit der Natur verbunden. Schon immer bin  ich so oft es geht draußen unterwegs, sei es beim Wandern, beim Zelten, beim Klettern an Felsen oder einfach so. Meditationen in der Natur sind für mich deshalb das I-Tüpfelchen für die Seele.

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Warum meditieren?

Elder woman and her caretaker

Metta Meditation

Meditation by the Beach

Vorbereitende Schritte für die Meditation

"Denn der Raum des Geistes, dort, wo er seine Flügel öffnen kann, das ist die Stille."

Antoine de Saint-Exupéry

KONTAKT

Berit Bogs

Mainz-Gonsenheim

Mobil 01590 1509 127

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