Das Wetter ist phantastisch und draußen ist man im Moment meist alleine unterwegs - eine gute Gelegenheit für eine Meditation in der Natur.

Es ist schon komisch, fast jeder kennt das Gefühl, aber so richtig in Worte fassen kann man es nicht.

Das "Buch der Freude", je vier Haltungen des Geistes und des Herzens, die zu innerer Freude führen sowie eine kleine Meditation darüber...